Khasiat Daun Sembung Untuk Asam Lambung

oleh -
khasiat daun sembung untuk asam lambung

Daun sembung sebagai tanaman herbal memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan yang banyak sekali diantaranya sebagai obat untuk sakit asam lambung.

Karenanya kerap kali kita menyaksikan promosi yang menawarkan obat-obatan untuk mengobati asam lambung. Namun bila kita terus menerus komsumsi obat itu dengan cara rutin, tentulah bisa berakibat kurang baik untuk kesehatan tubuh.

Ketika dalam jumlah yang cukup, asam lambung memanglah memberi faedah untuk pencernaan tubuh. Namun apabila jumlahnya berlebih dapat menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya, semacam maag akut, tukak lambung, kanker kerongkongan, tumor lambung, serta yang lainnya. Lalu, apa sebenarnya yang menjadi pemicu asam lambung kita naik?

Menurut penjelasan beberapa ahli kesehatan, faktor dari penyebab asam lambung bertambah drastis dalam badan ialah mengkonsumsi makanan yang kurang sehat, semacam makanan dengan kandungan keasaman yang sangat tinggi. Bukan cuma itu, gaya hidup tidak sehat semacam sering menghadapi tekanan pikiran ataupun mempunyai kebiasaan merokok, juga ikut jadi faktor produksi asam lambung berlebih di dalam tubuh kita.

khasiat daun sembung untuk asam lambung

Bila Anda sudah positif menderita asam lambung, salah satu racikan herbal berikut ini bisa Anda coba untuk menangani permasalahan Anda. Racikan yang kita maksud yaitu ramuan daun sembung. Daun sembung mempunyai kandungan berbentuk minyak atsiri‚ myristin‚ asam palmitin‚ limonene‚ glikosida‚ pirokatechin‚ cineole‚ borneol‚ serta tanin. Maka, daun sembung memiliki khasiat untuk mengobati meningkatnya asam lambung.

Cara memanfaatkannya dengan direbus bersama kunyit, bisa juga ditambahkan daun seruni putih, daun pegagan, serta daun pepaya. Minumlah racikan dedaunan itu secara teratur serta tertib. Walaupun Anda minum tiap hari, racikan ini tidak memunculkan efek samping apapun.

Tips Mencegah Naiknya Asam Lambung

Seperti kata-kata bijak yang sering kita dengar, bahwa lebih baik mencegah dari pada menyembuhkan. Sebagai tahap tepat pencegahan, Anda bisa mengganti pola makan serta mengubah jenis makanan dengan makanan segar. Jauhi jenis makanan yang berlemak, sangat asam ataupun pedas, dan makanan yang digoreng. Perbanyaklah makan buah serta sayur karena serat alami di dalamnya sanggup menetralisir kandungan asam lambung. Jauhi perut kosong dikala melaksanakan kegiatan.

Tubuh membutuhkan asupan untuk dicerna dalam lambung dengan waktu tertentu. Bila perut kosong, hingga lambung akan mengolah asam dari dinding lambung maka muncul rasa melilit. Tahap penangkalan terakhir ialah memenuhi kebutuhan tubuh akan air putih setiap hari sebesar 2 liter. Minumlah air putih hangat pagi hari sehabis bangun tidur. Hal itu bisa memudahkan kemampuan lambung dalam mengolah sarapan pagi.

Comments

comments