“Pound ini diciptakan pada tahun 2011, masuk ke Indonesia tahun 2016. Saya ngajar di Semarang mulai Mei tahun 2023,” kata dara asal Gununggpati ini melanjutkan.
Ia lantas menerangkan, proud fit merupakan senama yang didesain untuk kesehatan jantung dengan gerakan khusus dan sudah dikonsultasikan oleh dokter spesialis jantung. Gerakan pound sudah paten dibagi dalam 12 irama lagu yang tidak boleh dijeda lama karena mengganggu sistem kardiovaskular. Gerakan pound juga dibagi dalam segmentasi usia dari anak sampai lansia. Semua instruktur Pound Fit harus bersertifikat karena tidak boleh ada modifikasi atau variasi.
“Pound itu untuk semua usia. Bahkan untuk anak-anak juga ada. Semua ada sertifikasinya, dan saya punya,” jelasnya.
Terkait kegiatan Pound Fit di Semarang Zo, ia mengaku senang karena ada anggota Pound Fit Semarang yang sudah lama tidak ke kebun binatang (Bonbin. “Seneng banget karena temen-temen yang belum pernah ke Bonbin atau Semarang Zoo akhirnya ke Semarang Zoo. Jadi sekalian nge-pound olahraga sekalian jalan-jalan. Sekalian melihat Bonbin yang sekarang karena mereka tahunya yang dulu itu kan, sekarang sudah berbenah, mereka jadi punya pengetahuan baru,” ucapnya.
Ditanya soal kegiatan senam Pound kembali di Semarang Zoo dengan segmentasi anak, dirinya menyatakan siap dan antusias menyambut jika ada tawaran tersebut. “Bisa, nanti jika ada kerja sama untuk yang anak-anak usia 5-12 tahun. Gerakannya beda, musiknya juga beda karena ada activitinya untuk bermain,” katanya. (*)
